如何足球球员表现 格纳布里：受伤本事从未怀疑过我方 会把拜仁基因传递给年青东说念主

10月30日讯 拜仁前卫格纳布里接受俱乐部杂志的采访，谈到了我方上赛季的伤病，以及传承拜仁基因等话题。

上赛季受到伤病困扰

上赛季嗅觉像是迷失的一年，我曾但愿能踢好多比赛，在拜和气国度队发扬进攻作用。缺憾的是没能作念到这点。一运转我格外失望，但之后就取决于意志力和职责热心，当你每天都能看到小伙子们在球场上踢球时，这是比康复巡逻更好的事情，但随机这也会让你感到祸殃。每当我复出，一切刚刚运转好转的时候，总会际遇下一个繁难。这是一段完全气馁的资格，但我一次又一次地挺了过来。

我从未有过任何自我怀疑，我一直竭尽所能保握健康，但有些事情是你无法百分百截止的。

在这段本事里，你是否改变了一些事情，但愿能完了这种气馁状态？

我受伤的原因并不单要一个。是以我莫得作念任何不同的事情，我照旧一如既往地作念着一样的事情，刻下一切都很胜利。虽然，在我的劳动生活中，我也在不休调度我方。不管若何，我是一个总念念学习新东西、可爱探索新路线的东说念主。我会把柄体魄其时的需要，确立新的巡逻妙技，随机作念瑜伽，随机作念普拉提，随机多作念伸展引导，随机少作念。在热情巡逻方面，我也一直对新的步地握灵通立场。头脑、自信心、自我意志——总计这些要素都在体育引导中都发扬着至关进攻的作用。

你仍是在拜仁效率第七个赛季了，您是否需要一次又一次地重塑自我，大约说，在如斯长的本事里，您是若何保握自我的？

我认为两者都需要，每个东说念主都必须找到我方的搭配，每个东说念主都是不同的。有些球员需要贯串性，他们更可爱按照我方一贯的步地作念事，这在很厚情况下亦然件善事，因为你不必谈判若何去作念某件事。你有我方的节律，你对我方的经过有信心。但对我来说，随机尝试新事物会更好，我有一套行之有用的作念事步地，但我也乐于编削。

最近你的身边有什么新事物？又有哪些东西接纳住了本事的熟识？对你来说，有莫得改变你个东说念主生活的事情？

举例，有好多步地不错促进体能规复和改善体魄情状，我对这些东西都格外感深嗜，但你必须望望什么能信得过匡助你。我当今有一个“用具箱”，每天都会从内部拿出我需要的东西。随机是冰浴，随机是红外线室，随机是瑜伽，随机是伸展引导。我还发现参与比赛本人也格外进攻，我经常与他东说念主评论比赛和敌手，你总能得到新的视角。

你恒久为拜仁效率，这意味着你也成为了拜仁基因的捎带者，这对你个东说念意见味着什么？

我会这么形色这种基因——你老是念念赢，你老是必须赢，与此同期，其他东说念主都念念打败你。你必须不休与之接触，因为不管若何你都不念念输。我很快就接受了这种基因，我很难念念象我方在某个时刻莫得保握这种心态。

这种心态的内化过程是若何进行的？

这是自但是然的，任何来到拜仁的东说念主都会很气象志到，这支球队的巡逻作风不同，对待比赛的步地也不同。你每天都会看到、感受到并体验到这种念念要一直赢球的渴慕，这恰辱骂凡的弘愿和基因的来源。

你当今以为我方有包袱将这种基因传递给年青一代吗？

虽然，你会变得熟识，你会上前迈进并承担包袱，这是一个当然的过程。我也曾是年青东说念主中的一员，对老球员的暴虐充满谢意，而当今我我方把一些东西传递给年青东说念主，引发他们，这对我来说是很宽泛的事情。

在任业足球生活中，你需要些许韧性、勇气，以致是受罪的智商？

你必须具备淘气的热情训诫，材干在比赛中挺过来，这仅仅足球的一部分。你必须三年五载地踢好每一场比赛，不然下一场比赛驾临时你就会被淘汰。还有媒体的报说念，总计这些都会对你产生影响，因此领有一个淘气的环境就显得尤为进攻，这么你材干常常地漫步恰当力，让头脑保握清爽。

归根结底，你对足球是如斯深爱，以至于你不错哑忍这一切。咱们走上球场，念念踢球，念念赢球，而不会去念念第二天媒体会若何报说念。在某些时候，你的脸皮会变得很厚，你也不错我方评估一些事情，而不是被外界影响。

几个月前你成立了一个社会基金会，为什么这对你很进攻，格纳布里基金会是作念什么的？

我有这个念念法仍是有一段本事了。行为又名劳动球员，我作念得很好，是以我念念回馈社会——我即是被这么教师长大的。我也看到了和我一齐踢球的其他球员在这方面的建设——比如诺伊尔，我以他、拉姆和默特萨克为榜样，成立了我方的基金会。

我决定关注健康话题，因为这对我个东说念主来说格外进攻。我但愿和我的团队一齐，匡助那些因病需要接济的东说念主。另一方面，咱们但愿为改善守护和医疗设施要求作念出孝敬。咱们与慕尼黑Haunersche儿童病院建筑了结合关系，刻下正在接头咱们不错在哪些界限作念出具体孝敬——商酌职责、医疗开导、守护东说念主员......

这是一个很大的话题，有好多事情要作念。你在拜仁队内和社会中都承担着包袱，你刻下处于个东说念主发展的哪个阶段？

我不错说我方仍是到了成年阶段，感性阶段，各方面都是如斯。这种嗅觉很好。虽然，往时的芳华心扉也很棒，但一切都有我方的本事。来岁我就30岁了，这听起来像是足球引导员应该运转谈判退役之后事情的时候，但我皆备还莫得那种嗅觉，以致以为我方还不像29岁。

29岁的你正处于劳动生活的中期，不再年青，但也远未老去。你处于穆西亚拉、奥利塞这么的年青球员与穆勒、诺伊尔这么的宿将之间，你从这两代东说念主身上学到了什么？

我从老一代球员身上学到了更多的学问，就连穆勒当今也运转懂事了（笑）。从年青东说念主身上，我学到了他们的生活乐趣和对待事情的乐不雅心态，随机候照旧不要念念那么多相比好。两者都让我很充实。